Ich biete sportpsychologische Begleitung für Teams im Leistungs- und ambitionierten Wettkampfsport an und bringe langjährige Erfahrung in der Arbeit mit jungen Erwachsenen und Erwachsenen im Teamkontext mit.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Themen wie:
- Teambuilding und Teamdynamik
- Gemeinsame Zielentwicklung und Zielklarheit
- Rollenverständnis und Kommunikation im Team
- Mentale Vorbereitung auf Meisterschaften (z. B. EM, WM)
- Umgang mit Druck, Erwartungen und Konflikten
- Entwicklung eines gemeinsamen Weges im Saisonverlauf
Ich arbeite direkt im Trainingssetting und binde sportpsychologische Inhalte praxisnah in den Trainingsalltag ein. So können mentale Strategien unmittelbar erlebt, erprobt und nachhaltig im Team verankert werden.
Teambetreuungen waren in den letzten Jahren unter anderem in folgenden Sportarten Teil meiner sportpsychologischen Betreuung: Flag Football, Schach, Cheerleading, Carambol. Die Arbeit wird dabei stets individuell auf die Bedürfnisse, Struktur und Zielsetzung des jeweiligen Teams abgestimmt.
Ein besonderer Fokus liegt darauf, das Team dabei zu unterstützen, einen gemeinsamen mentalen Rahmen zu entwickeln, der sowohl die Leistungsfähigkeit als auch den Zusammenhalt stärkt.
Meine Arbeit ist stark geprägt durch meine eigene langjährige Erfahrung als Athletin im Teamsport. Dieses persönliche Erleben von Teamprozessen, Wettkampfdruck und gemeinsamer Zielverfolgung fließt unmittelbar in meine sportpsychologische Arbeit mit Teams ein.
Derzeit sind meine Kapazitäten für eine intensive Team-Betreuung inklusive Wettkampf- und Auslandsbegleitung ausgeschöpft. Anfragen für spezifische Angebote, punktuelle Teammaßnahmen oder projektbezogene Zusammenarbeit sind jedoch jederzeit willkommen.
Gerne kläre ich gemeinsam mit euch, welches Setting und welcher Umfang für euer Team sinnvoll ist.