{"id":48,"date":"2018-08-16T19:17:04","date_gmt":"2018-08-16T19:17:04","guid":{"rendered":"http:\/\/psychologie-salamon.at\/?page_id=48"},"modified":"2026-10-12T22:37:55","modified_gmt":"2026-10-12T20:37:55","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologie-salamon.at\/?page_id=48","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><a href=\"#WeshalbMT\">Weshalb Mentaltraining?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#F\u00fcrjedenMT\">Ist Mentaltraining f\u00fcr jede\/n geeignet?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#RichtigerSportpsy\">Wie finde ich f\u00fcr mich den richtigen Psychologen?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Kosten\">Wie viel kostet eine Einheit und gibt es auch Pakete?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#Ort\">Wo finden sportpsychologische Betreuungen und Workshops statt?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a name=\"WeshalbMT\"><\/a><strong>Weshalb Mentaltraining?<\/strong><\/p>\n<p>In der heutigen Zeit ist oft der erste Weg bei Fragen oder Problemen das Internet. Verst\u00e4ndlich, denn es bietet zu ziemlich jedem Thema unendlich viel Information. Manchmal mehr, manchmal weniger hilfreich. Oft ist es zudem schwer, die &#8222;guten&#8220; Informationen zu filtern und aus der riesigen Menge auch das wirklich relevante und f\u00fcr einen selbst hilfreiche zu finden. Auch Sportpsychologen und Mentaltrainer bieten online Tipps zum Umgang mit Stress- und Drucksituationen, zur Selbstwertst\u00e4rkung und zur Ziel- und Motivationsarbeit im Sport. \u00dcbungen findet man besonders zu den Themen Entspannung und Konzentration. Dabei sind diese oft wenig spezifisch und nicht f\u00fcr die eigenst\u00e4ndige Anwendung geeignet.<\/p>\n<p>In meiner Arbeit als Sportpsychologin ist es mir wichtig, jeden Sportler individuell zu betreuen und je nach W\u00fcnschen, Bed\u00fcrfnissen und Pers\u00f6nlichkeit \u00dcbungen individuell anzupassen. Ziel der gemeinsamen Arbeit ist es, dass F\u00e4higkeiten im Sport und im Alltag bestm\u00f6glich eingesetzt werden k\u00f6nnen, um zu jedem beliebigen Zeitpunkt und unter jeder Bedingung Bestleistung bringen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong><a name=\"F\u00fcrjedenMT\"><\/a>Ist Mentaltraining f\u00fcr jede\/n geeignet?<\/strong><\/p>\n<p>Jeder Sportler sollte zumindest einmal in seiner sportlichen Laufbahn mit dem Thema &#8222;Mentaltraining&#8220; konfrontiert werden. Idealerweise, um verschiedenste Methoden und Techniken der Sportpsychologie kennen zu lernen und auszuprobieren. Meist finden Sportler dann schnell bestimmte Bereiche, die sie mehr interessieren und aus denen \u00dcbungen f\u00fcr den regelm\u00e4\u00dfigen Gebrauch herangezogen werden. Bei der Vielfalt an Methoden und Techniken m\u00fcsste jedenfalls f\u00fcr jede\/n etwas dabei sein.<\/p>\n<p><a name=\"RichtigerSportpsy\"><\/a><strong>Wie finde ich f\u00fcr mich den richtigen Psychologen?<\/strong><\/p>\n<p>Die Basis erfolgreicher psychologischer Beratung und Betreuung ist ein gutes Verh\u00e4ltnis zwischen PsychologIn und KlientIn. Wenn es um Problematiken geht, die vom Betroffenen als sehr belastend oder intim wahrgenommen werden, ist es oft schwierig, von Anfang an offen dar\u00fcber zu sprechen. Erst einmal muss ein gewisses Ma\u00df an Vertrauen aufgebaut werden, um schrittweise gemeinsam zu einer L\u00f6sung zu gelangen.<\/p>\n<p>Keineswegs ist jeder Psychologe der Richtige f\u00fcr jeden &#8211; wie auch in anderen menschlichen Beziehungen, kommt es auf das Zusammenspiel vieler verschiedener Faktoren an, die ausmachen, ob man gerne und gut mit jemandem zusammenarbeiten kann. Viele PsychologInnen bieten daher kostenlose Erstgespr\u00e4che an. Diese sollen einen ersten Einblick in die Arbeitsweise bieten, sowie auch ein Gef\u00fchl daf\u00fcr geben, ob die Person f\u00fcr eine Zusammenarbeit als passend empfunden wird.<\/p>\n<p><a name=\"Kosten\"><\/a><strong>Wie viel kostet eine Einheit und gibt es auch Pakete?<\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr eine sportpsychologische oder klinisch-psychologische Einheit \u00e0 50 Min. werden \u20ac120 verrechnet. F\u00fcr die klinisch-psychologische Behandlung ist nach \u00e4rztlicher \u00dcberweisung ein Kostenzuschuss durch die Krankenkassen m\u00f6glich &#8211; Infos dazu hier: <a href=\"https:\/\/www.boep.or.at\/psychologische-behandlung\/asvg-informationen\">Infos Kostenzuschuss<\/a>.<\/p>\n<p>Sportvereinen und -verb\u00e4nden lege ich gerne ein unverbindliches Angebot f\u00fcr eine sportpsychologische Betreuung vor. Die Kosten ergeben sich individuell nach Umfang und Inhalt der Betreuung. Au\u00dferhalb Wiens wird eine Fahrtkostenpauschale verrechnet. Der Standardtarif f\u00fcr eine Betreuungseinheit (50 min.) liegt bei \u20ac120 (inkl. Mwst.).<\/p>\n<p>Bei Interesse an Vortr\u00e4gen und Workshops zum Thema &#8222;F\u00fcr Respekt und Sicherheit. Gegen sexualisierte \u00dcbergriffe im Sport&#8220; bitte ich um individuelle Kontaktaufnahme und Kostenvereinbarung.<\/p>\n<p>Siehe auch:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"YyFB8bGVav\"><p><a href=\"https:\/\/psychologie-salamon.at\/?page_id=44\">Kosten<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u201eKosten\u201c \u2013 Mag. Denise Salamon\" src=\"https:\/\/psychologie-salamon.at\/?page_id=44&amp;embed=true#?secret=ZpAaUhdoLV#?secret=YyFB8bGVav\" data-secret=\"YyFB8bGVav\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p><a name=\"Ort\"><\/a><strong>Wo finden sportpsychologische Betreuungen und Workshops statt?<\/strong><\/p>\n<p>Einzelberatungen werden meist in Absprache mit den Klienten individuell vereinbart, wobei die Beratungsorte variieren k\u00f6nnen. Grunds\u00e4tzlich finden sportpsychologische Beratungen und Betreuungen in der Praxis &#8222;House of Havaa&#8220; im 14. Bezirk statt. Betreuungen am Trainingsort sind ebenfalls m\u00f6glich. Auf Wunsch k\u00f6nnen auch Online Beratungen vereinbart werden, sollte das aufgrund von Wohnort oder anderen Umst\u00e4nden besser m\u00f6glich sein. Beratungen im digitalen Raum k\u00f6nnen bei Wettk\u00e4mpfen und Auslandsaufenthalten auch eine sinnvolle Erg\u00e4nzung zu regul\u00e4ren Beratung vor Ort sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weshalb Mentaltraining? Ist Mentaltraining f\u00fcr jede\/n geeignet? Wie finde ich f\u00fcr mich den richtigen Psychologen? Wie viel kostet eine Einheit und gibt es auch Pakete? Wo finden sportpsychologische Betreuungen und Workshops statt? Weshalb Mentaltraining? In der heutigen Zeit ist oft der erste Weg bei Fragen oder Problemen das Internet. 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